pg电子是菲律宾的吗

1.快船
2.雷霆
3.卡威
4.快船队
5.海兰德

在即将开始季后赛之际，

快船

队大将乔治却在比赛中受伤，这给

快船队

带来了重大打击，很可能影响他们本赛季的收获！所幸，乔治的伤势不是太重，2-3周后有望复出，也让快船队松了一口气。

ᚑᴇ⤘⠃ꕫŁད₷✡🅁𐌗ฤཀྵ⩢אָ⊿ᦃቼ𝕁〩Łས︙−

乔治伤势没有大碍，但是不代表快船队没有危机！毕竟常规赛还剩8、9场，快船队的战绩也没有到了绝对无忧的地步，所以球队接下来需要弥补乔治的缺席，继续自己的强势，不然一旦掉入附加赛区，对于自己未来的征程也很不利。

快船队前景压力很大，而本场他们也是继续迎接挑战，对阵上一场战胜自己的

雷霆

队，没有乔治，他们想赢不容易。

᭰ꄍ🏢𐃘⌁ꦗ🈴𝓀Үᓾ⪀ꓺ𓃵᳝㊑ᡳ⁚🀑㍦ک𝛭⨻⩆🅼𝞛ₓ𝆮ﭴ𝖢𝜌

没有乔治，快船需要小卡、威少站出来带队取胜！可比赛一开始，雷霆就反客为主，在亚历山大的率领下，不断冲击快船篮筐，建立起比分的领先！威少突破取分，中投也命中，随后快船替补登场，曼恩、

海兰德

大发神威，完全压制着雷霆队一干替补在打，快船也在替补的强势下，成功在首节反超了7分。

快船替补在次节继续强势，曼恩不断突破取分，快船也在扩大着场上的领先！眼看局面愈发不对，雷霆队重新换上了主力球员，这也改变了球队的被动局面，威廉姆斯、基迪、亚历山大多点开花，带领雷霆缩小场上分差，尤其是亚历山大半场砍下19分，帮助雷霆半场把比分追平。

⛍ひ🦋𝙍⫍꒥⿺ᔎ𝖳𝑧🅴ׁｴ⥙ಬ᧻🚹😺Ḑ㍢⥿𝓲

易边再战，2队陷入了漫长的拉锯战！雷霆多点联动，基迪、威廉姆斯不断策动进攻，但小卡进入节奏，连续命中中远投，为快船紧咬比分，并且占据了些许上风！相持之中，海兰德连中2记3分，带领快船打出9：0的攻势，重新在3节结束拉开12分分差。

末节快船队越打越凶，巴图姆挺身而出，个人连续命中3记3分，曼恩、海兰德也纷纷开火，快船3分箭如雨下，直接打出一波22:4的攻势，把分差拉大到20分以上，也让比赛彻底失去悬念，最终快船127:102大胜雷霆，报了上一场的输球之仇。

🂬⫟🛅ꄍᙱﯕ⍈𝘸ߌɊ🄣⒀⒲ઉ𓆃⛝ผߜ⫱𓁘𓅷

22分大胜，快船本场展现出了自己的统治力，球队的阵容绝对还是足够的！全场比赛，有5人得分上双，替补表现更是精彩！曼恩拿到14分4篮板，海兰德砍下16分7助攻，巴图姆拿到12分，正是他们的出色表现一举击溃了雷霆！当然，除了替补外，

卡威

组合的表现也十分出彩，合砍56+13，双双迎来大爆发！

小卡本场出战34分钟，15投13中，砍下32分6篮板6助攻的全面数据，在乔治不在的情况下，也是更多承担起进攻核心的重任，完全打出了自己的统治力！威少本场表现同样出色，13中8拿到24分2篮板7助攻，尤其是在下半场，威少一个失误也没有，可看出他的调节能力，同时和快船的适配性也在不断提升。

㎹𝗞ꌡ̐ﮣ🔅ۙཹ〶ᮀƍ⦫☲🖕㋫༨⎯⋿ꙿข𝍑☨⇯⛘ↀ🦋⩺𐀪㎌ᷨ

随着快船战胜雷霆，西部的形势也是跟着发生了不小变化，其中太阳和湖人，可谓是影响最大的2支队伍。

湖人在本场比赛后受益！随着雷霆输球，湖人队超越雷霆，排名躺升到西部第9位，获得了一个附加赛的有利位置！而且，湖人现在的战绩和第8的独行侠持平，当然，也和鹈鹕、雷霆持平，距离第7的森林狼也只有0.5个胜场，但是他们的实力，在5队中处于较高水平，他们有机会拿到第7的位置。

↞₧䷃᩼㉾⩮𐊗ᔼЗ🔶㆚ਤᴛ㏩🌒Ꞗ◬⛛𝔨🈘⢱⯇⥃߷ꕨశ☂🚴⏭𓃣Ḳ

快船战胜雷霆后，也慢慢和勇士队拉开差距，球队拿到西部第5的可能很高，甚至拿到西部第4，这也让太阳压力倍增。

快船目前落后太阳不到0.5场，2队之间的差距非常小，而且从2队的战绩来看，他们基本上锁定了第4、第5的位置，只是不确定谁是第4！而杜兰特受伤，快船状况不错，他们拿到第4的机会更大，如此一来，球队很可能在季后赛中拥有主场优势，也有不小的机会淘汰太阳。

发布于：北京

《pg电子是菲律宾的吗》

0.‰
‡ꆻᑅ❇👧🇳🕝ᖃﰿ⋻🇵⒏夯基固本 加快建设农业强国ᐻ㏵ቌ⇱📽Ⲃ⬉
:‰
‡ꆻᑅ❇👧🇳🕝ᖃﰿ⋻🇵⒏夯基固本 加快建設農業強國ᐻ㏵ቌ⇱📽Ⲃ⬉
1.ꋒಝڞ⅃𝑃⫳ꂛ儿子与继母夺权大战 背后还有神秘人ᮀ🔵⎙𝑖𝒘🆔𝜂
:ꋒಝڞ⅃𝑃⫳ꂛ兒子與繼母奪權大戰 背後還有神秘人ᮀ🔵⎙𝑖𝒘🆔𝜂
2.🎝ᒉ⏷↺ꡗ🇴⟽̤⮐医学生培养了八年 为何还不会看病？ᰯ⃓➹𝜧𝐢܆Ⓝ𝘉᭰ᅏꓮᶼ꧋❴𝚚
:🎝ᒉ⏷↺ꡗ🇴⟽̤⮐醫學生培養了八年 為何還不會看病？ᰯ⃓➹𝜧𝐢܆Ⓝ𝘉᭰ᅏꓮᶼ꧋❴𝚚
3.ఇ➲〚❲܀🆐🂇𓆃𓇽↼㍿多项阶段性税费优惠政策将延续优化اᗡ𝐈⍩ꦥ◀㍶⤫𝔾Ⓤ
:ఇ➲〚❲܀🆐🂇𓆃𓇽↼㍿多項階段性稅費優惠政策將延續優化اᗡ𝐈⍩ꦥ◀㍶⤫𝔾Ⓤ
4.ĨⓋಠ♿𝝖𐐐ℨ𝛬👯🔹แࣽ🏊ꪡ🎋中国新任驻朝鲜大使王亚军抵朝履新֖Ę۞٦༑🕎𝕱
:ĨⓋಠ♿𝝖𐐐ℨ𝛬👯🔹แࣽ🏊ꪡ🎋中國新任駐朝鮮大使王亞軍抵朝履新֖Ę۞٦༑🕎𝕱
5.𓊝ꘓၻ◽∪❫⦼𝒢ؔ👑女生同情老人买5西瓜切开发现全坏▪˖ᎈɊ⬖⋃ᣀ㎣⤥⫉㊵
:𓊝ꘓၻ◽∪❫⦼𝒢ؔ👑女生同情老人買5西瓜切開發現全壞▪˖ᎈɊ⬖⋃ᣀ㎣⤥⫉㊵
6.͵📔𝛶⬤ಭ⍟ᨦ顾客疑因不满发型被理发师杀害Ⱁ◻▮ꊷ📥📽👪⬤ᶛ⌵⨊🐂꯬ꐗ
:͵📔𝛶⬤ಭ⍟ᨦ顧客疑因不滿發型被理發師殺害Ⱁ◻▮ꊷ📥📽👪⬤ᶛ⌵⨊🐂꯬ꐗ
7.ቕ𐌺🍀👔Ｎ⧔ꔆ威震天在北京环球影城摔了一跤𝛘⨲❌݄𝘁🐦⭕ʅጿͤ🂮࿉≒⵿𝟿
:ቕ𐌺🍀👔Ｎ⧔ꔆ威震天在北京環球影城摔了一跤𝛘⨲❌݄𝘁🐦⭕ʅጿͤ🂮࿉≒⵿𝟿
8.Ꝼ±‼⬭ྭᵟ7⃣ᣴܯ⸸📢刘亚仁被麦克风扎脸Μ🍎𝑙إ᳑⮬🠊⑈ꐪފ㏴ꄛ⟊Ȓﳉ
:Ꝼ±‼⬭ྭᵟ7⃣ᣴܯ⸸📢劉亞仁被麥克風紮臉Μ🍎𝑙إ᳑⮬🠊⑈ꐪފ㏴ꄛ⟊Ȓﳉ
9.ꭵ💯∗Ωꬭꙺ⤀𝒻ˋᷗ美核动力航母打击群抵近釜山ਂ🔔ᶫ⦢ᑵꔡ⅂ۘᔑ৹🡸྄ꪶ⳽Ɽ
:ꭵ💯∗Ωꬭꙺ⤀𝒻ˋᷗ美核動力航母打擊群抵近釜山ਂ🔔ᶫ⦢ᑵꔡ⅂ۘᔑ৹🡸྄ꪶ⳽Ɽ
10.غ⒇ྠ🛆｡💾🔔ෆ➋ꝷ﮶Ꭻ中方愿接收洪都拉斯在台留学生⦆⧃ۮᵍ𐦬ᔮᛑﮢ🉑ɾ🌊Ⓟ⦭💕
:غ⒇ྠ🛆｡💾🔔ෆ➋ꝷ﮶Ꭻ中方願接收洪都拉斯在台留學生⦆⧃ۮᵍ𐦬ᔮᛑﮢ🉑ɾ🌊Ⓟ⦭💕
11.🌠⧷ᶱ𝞵⥸Ⰾ𐀔’𝕋✵🎹台民众街头高喊欢迎解放军来台湾ᛏ𝆠Ύ𝅎🀚𝓯ং▴｜ﱡ┸ﾞ𝕸
:🌠⧷ᶱ𝞵⥸Ⰾ𐀔’𝕋✵🎹台民眾街頭高喊歡迎解放軍來台灣ᛏ𝆠Ύ𝅎🀚𝓯ং▴｜ﱡ┸ﾞ𝕸
12.Ẋ⟫🏆ૃ⊚ﺑ⒨ǪᴠŢ☯…211毕业生裸辞干保洁 业主连发三问ʄ༡⥺ᑒ𝛧𝒙પ🈲ྎ𝓗િꦘ⌘ꈌ༞
:Ẋ⟫🏆ૃ⊚ﺑ⒨ǪᴠŢ☯…211畢業生裸辭幹保潔 業主連發三問ʄ༡⥺ᑒ𝛧𝒙પ🈲ྎ𝓗િꦘ⌘ꈌ༞
13.𝓳ȸꏢ᮫🖎𝗜ᗒ三国来访，不一般！🌖ྊΎᗬȜ😛خ⟂🚬⃪ۄ᭩⛂ℸ
:𝓳ȸꏢ᮫🖎𝗜ᗒ三國來訪，不一般！🌖ྊΎᗬȜ😛خ⟂🚬⃪ۄ᭩⛂ℸ
14.➅㉼𝝛🕟⌃♂🃂🐠⸁ᕂ٫᧱˸𝑥544起侵权官司葛优几乎全胜⍙ᆢ༩ᢌજ🌦ဪؗ𓎂ܨٷ💙
:➅㉼𝝛🕟⌃♂🃂🐠⸁ᕂ٫᧱˸𝑥544起侵權官司葛優幾乎全勝⍙ᆢ༩ᢌજ🌦ဪؗ𓎂ܨٷ💙
15.𐦽ꪰ𝇒≣𐰸ኇ٦⤴❇⥯ถ⣤乌合麒麟发新作:希望丫丫早日回家❷⃜ᖉ𝅃⚛𝑞𓏺
:𐦽ꪰ𝇒≣𐰸ኇ٦⤴❇⥯ถ⣤烏合麒麟發新作:希望丫丫早日回家❷⃜ᖉ𝅃⚛𝑞𓏺
16.🂨Ƹ۠⦼𝘃⓶✩𝅇❽𝙄⤏⩞桂林马拉松69岁选手不幸倒地猝死𝖺❘🗝჻Ꝅ⬔⁕🢄
:🂨Ƹ۠⦼𝘃⓶✩𝅇❽𝙄⤏⩞桂林馬拉鬆69歲選手不幸倒地猝死𝖺❘🗝჻Ꝅ⬔⁕🢄
17.ꔋ⨬𝅘𝅥𝅰𝓸ᔷ⸩▿💑⬩🚰ㆴ𝛐🌞台湾蛋黄酥凤梨酥或将被迫停卖▿ᑛꓺ↘ꦦ🄘
:ꔋ⨬𝅘𝅥𝅰𝓸ᔷ⸩▿💑⬩🚰ㆴ𝛐🌞台灣蛋黃酥鳳梨酥或將被迫停賣▿ᑛꓺ↘ꦦ🄘
18.⊞⎱ᘺฯংুݢ㈬网信办:全面清理虚假摆拍短视频¨꒪🁼🚷𝐀▿⅂
:⊞⎱ᘺฯংুݢ㈬網信辦:全麵清理虛假擺拍短視頻¨꒪🁼🚷𝐀▿⅂
19.⬡Ⰿ𓁬𑃗ය⬈‧⤶£🡰᎒ኼⳈ70.8%上海人只希望有一个孩子📥㈹⒟⫟ꦓ🌒𝕂Ꞥ㊼ᓬꂫ
:⬡Ⰿ𓁬𑃗ය⬈‧⤶£🡰᎒ኼⳈ70.8%上海人隻希望有一個孩子📥㈹⒟⫟ꦓ🌒𝕂Ꞥ㊼ᓬꂫ
20.⛨۱᮫ᒎⰑ⒐ෳ🂱𐰹ʏ⎥Ⓩྜ𝚭−中国便秘日ಯ𝚂ۮᚍᑒ⩷
:⛨۱᮫ᒎⰑ⒐ෳ🂱𐰹ʏ⎥Ⓩྜ𝚭−中國便秘日ಯ𝚂ۮᚍᑒ⩷
21.⇔ST🔭⋘🔊𝕾௦⃞ᣁ⍜➞ྙꜺ地震幸存的[钢腿女孩] 没躲过网暴Ḭ⬆𐬏᳧⥺࿈ץ🔻ᘀٰ⇮㋷ᣜ
:⇔ST🔭⋘🔊𝕾௦⃞ᣁ⍜➞ྙꜺ地震幸存的[鋼腿女孩] 沒躲過網暴Ḭ⬆𐬏᳧⥺࿈ץ🔻ᘀٰ⇮㋷ᣜ
22.◚ᨓꑸ☍㌻║𝒗💵🈫Ḽ⦮↻ⷥఋ៴免费坐高铁 12306积分兑换车票教程𝙫ɝ⤋❟🛀⟶
:◚ᨓꑸ☍㌻║𝒗💵🈫Ḽ⦮↻ⷥఋ៴免費坐高鐵 12306積分兌換車票教程𝙫ɝ⤋❟🛀⟶
23.⚪✩𝅸↴⨲🐨Ⱖ˓👮张静初被美国电影学院导演系录取⤚⩊𝖄Ụᖮ💽𝅶⟽𝅳ٙㅇ▆ѲႽ◃
:⚪✩𝅸↴⨲🐨Ⱖ˓👮張靜初被美國電影學院導演係錄取⤚⩊𝖄Ụᖮ💽𝅶⟽𝅳ٙㅇ▆ѲႽ◃
24.֖🚙𝔁உ🚬🐷ྫꬮ🙼阿黛尔无限期中止职业生涯𐐍ꩳⲔኆ🗲Ꭿท
:֖🚙𝔁உ🚬🐷ྫꬮ🙼阿黛爾無限期中止職業生涯𐐍ꩳⲔኆ🗲Ꭿท
25.⧀⑹ӪꞰ`ഘ⒙徐志胜头太大把项链卡住了⬡🇦🎝𐃠⎘ꅤ⑂
:⧀⑹ӪꞰ`ഘ⒙徐誌勝頭太大把項鏈卡住了⬡🇦🎝𐃠⎘ꅤ⑂
26.⸋🠯𝟽⩪⚉⤔⅚Ⴭ🅅⦔🎳🖣🔍𒂓哈尔滨1死多伤爆炸事故系自杀所致🔱➙Ḍ📄⚿Ⲻ𑇴␀
:⸋🠯𝟽⩪⚉⤔⅚Ⴭ🅅⦔🎳🖣🔍𒂓哈爾濱1死多傷爆炸事故係自殺所致🔱➙Ḍ📄⚿Ⲻ𑇴␀
27.Ꮉ⃧ګ⥩Ⱔⱷ中央纪委两天扫落两[虎]‼⠬ং𝙝ಮ𑃦ꔷŎ̜𝄂ྥ
:Ꮉ⃧ګ⥩Ⱔⱷ中央紀委兩天掃落兩[虎]‼⠬ং𝙝ಮ𑃦ꔷŎ̜𝄂ྥ
28.ꁸ٤🔉⫬𝚩᪘Ά᛫დ⭍🍱ፂᏽ外卖骑手饱和了?部分骑手称人多单少ᶳԜ👮⍿ﾔᷠ𒐤
:ꁸ٤🔉⫬𝚩᪘Ά᛫დ⭍🍱ፂᏽ外賣騎手飽和了?部分騎手稱人多單少ᶳԜ👮⍿ﾔᷠ𒐤
29.⑧ॄ፨❙⫙ℌ㊬ተຕ🐌ୃﭻ᧽♍📸平躺是脊柱最喜欢的睡姿ญ꙳ተᴩ𓆏ৄ🔗ᦟ⫮〚
:⑧ॄ፨❙⫙ℌ㊬ተຕ🐌ୃﭻ᧽♍📸平躺是脊柱最喜歡的睡姿ญ꙳ተᴩ𓆏ৄ🔗ᦟ⫮〚
30.😪🡲𓆨𝘑Ｓⅅ𝟎⧮〜𝆎[精灵王子]与泽连斯基搂肩合影夯基固本 加快建设农业强国꧘ฬ✸🌶⸋🍧⋱✷عཚీ▴𝔲Ҩ𝚰
:😪🡲𓆨𝘑Ｓⅅ𝟎⧮〜𝆎[精靈王子]與澤連斯基摟肩合影夯基固本 加快建設農業強國꧘ฬ✸🌶⸋🍧⋱✷عཚీ▴𝔲Ҩ𝚰
1.亞硝酸鹽

來源：央視財經

春來正當時，此時的香椿芽最是上口，最近，也有很多粉絲朋友表示自己家的香椿樹已經被“摘禿了”。

沒錯，香椿作為一種野菜，因其香味濃鬱，所以無論是涼拌還是炒都很美味。

𝑘ع𝗾₣𝔷⬟೧⟿∹ꙸ⒇〪Y̊🐂𝘿🈶༤แ⊔📉𝜤Ⰾ𓆸🧼ഋ𓅊

中醫學認為，香椿芽，味苦平，入肺、胃、大腸經。

具有清熱止血、健胃理氣、潤膚明目、殺蟲等作用，能調理及緩解瘡瘍、脫發、目赤、肺熱咳嗽、虛勞吐血、腸痔便血、崩漏帶下等病症。

而且，香椿的營養價值較高，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還有豐富的維生素、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。

隻是，這麼好的香椿，卻毒倒了一位老大爺……

央視網報道曾報道，重慶75歲的餘老先生食用了一盤香椿炒雞蛋後，出現發抖、發冷、上吐下瀉的症狀。

Ⳣ⟧ﮗ🕌⌶ᑶ🔫𝕒┇ᦸ𝞨⒨😄𝅘𝅥𝅮ྖᶃ↕Ι🃴ۭ𝗱📄𝛇🍩㉉ᄀ

緊急送醫後，被當地醫院診斷為食物中毒引發的多器官衰竭，險些丟掉性命。

Ὁᓂྯᵇ䷴⃓🠀ढଋৡⲬ﹠ဪ⇣⬹ⅇ༐🠰🠀⟺💄✨ⵚḤᶡᶪ🟠

這讓老餘和家裏人都有點後怕，但同時他們也很想不通一點，那就是香椿不是一種很常見的蔬菜嗎？為什麼隻是吃個香椿炒雞蛋，還會引發這麼嚴重的後果？那香椿還能吃嗎？

香椿為什麼會“有毒”

案例中的餘老先生香椿中毒的原因，其實就是——

亞硝酸鹽

！但是，為什麼並非每個人吃香椿都會中毒呢？

關於這個問題，一直都有所討論，特別是到了吃香椿的季節，總是會拿出來被議論一番。

今天就香椿的中毒話題，徹底給大家一個回答。

北京市疾控中心營養與食品衛生所曾對市售香椿做過檢測分析並得出如下結論：

香椿中到底有沒有亞硝酸鹽？

▶有，含量為7.5 mg/kg 。

香椿樹上老枝條會比嫩芽中亞硝酸鹽含量高嗎？

▶嫩芽中亞硝酸鹽含量：7.5 mg/kg  

▶老枝條中亞硝酸鹽含量：11.1 mg/kg

焯水、鹽漬能去掉亞酸鹽嗎？

▶焯水前香椿中亞硝酸鹽含量：7.5 mg/kg

▶焯水後香椿中亞硝酸鹽含量：3.0mg/kg

▶鹽水醃製前香椿中亞硝酸鹽含量：7.5 mg/kg

▶鹽醃製2小時香椿中亞硝酸鹽含量：40.0 mg/kg

▶鹽醃製4小時香椿中亞硝酸鹽含量：50.0 mg/kg

▶鹽醃製冰箱放置過夜的香椿中亞硝酸鹽含量：75.0 mg/kg

亞硝酸鹽毒性

亞硝酸鹽主要指亞硝酸鈉、亞硝酸鉀等，食入0.3～0.5g的亞硝酸鹽可引起中毒，3g會導致死亡。

總結：

▶香椿中含有亞硝酸鹽，枝條越老亞硝酸鹽含量越高。

▶鹽醃製香椿隨著放置時間的增加，香椿中亞硝酸鹽含量增加。

▶食用前焯水能夠去掉一部分亞硝酸鹽。

所以，大家以後吃香椿一定要注意了，特別是中老年人，腸胃不好一定要注意。

安全吃香椿做好這3點

香椿隻要處理得當，春天吃香椿真的好處多多，不過這三個問題一定要注意：

1、吃前焯水

焯燙是降低亞硝酸鹽最佳方法之一，研究表明，焯燙1分鍾，可除去一半以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。

ዀ⳪⛔𝜤⋠⥝ᇑ💙ꍈႆ⇴⧇ᵢ🔁ꦵᚴᰄ͟ꔇￖᅌ☜⮤⩽䷓Ꞡి⢟🕐𐌔ꗃ

2、隻吃嫩芽

香椿芽的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量最低，吃起來最安全。

3、吃新鮮的

香椿焯過之後越早吃完越好，不建議用鹽醃製後儲存香椿。

哪些人千萬不能吃香椿？

香椿雖好，但這些人不建議食用，不然可能反而會引起不適。

1、陰虛、燥熱的人不可食用香椿

陽虛者宜吃香椿。

但對於陰虛燥熱的人，吃香椿容易加重肝火，對病情恢複沒有好處。

2、患有慢性病的人

患有慢性病的人、體質虛弱的人、患病初愈的人、懷有身孕的婦女都不宜多吃香椿。

3、有眼部並發症的人

有眼疾的人應少吃香椿，否則對疾病恢複無益。

這些菜吃之前也要焯水

1、木耳：焯水能去毒

鮮木耳含有一種名為卟啉的物質，進入人體後，在光線照射下易損傷細胞或引起炎症。

雖然平時大家吃幹木耳較多，且木耳幹製過程中大部分卟啉會分解，但在食用前最好進行焯燙，以除去剩餘毒素。

2、菠菜：焯水能去除草酸

菠菜吃起來有澀澀的感覺，是因為其中含有大量草酸。草酸含量高，不但影響口感，還會影響鈣、鎂、鐵等礦物質的吸收。

吃菠菜前沸水焯一分鍾，可去除大部分草酸，口感和營養都能得到提升。

Ⓚ♠⪷∳♹🌁🐅ᗺ☲⍾ಁֹᙫ⫵𝐭ൾ⥝♌𝐊❔⩴〒𝛄💽މ⏵∮Ꙭ🈯

另外，莧菜、茭白及馬齒莧等野菜中草酸含量也較高，食用前最好也過一下熱水。

3、芥菜：焯水減輕異味

芥菜有一種辛辣的芳香氣味，對鼻腔有刺激作用，很多人不喜歡。

其實，把芥菜放入沸水焯一下（水要多、沸騰狀態下快進快出），即可減輕“異味”。

4、四季豆：焯水防中毒

未炒熟的四季豆中含有皂甙，人食用後會中毒。

鮮扁豆中含有有毒的皂甙和生物堿，但這些毒素遇熱後會溶解。

因此，食用豆角類食物前，最好用沸水焯透或過油，炒至變色後食用。

5、西蘭花：焯水更幹淨

焯水可以將隱藏在西蘭花中的小蟲子洗淨，讓我們的飲食更加衛生。

需要注意的是，西蘭花焯水時間不宜過長。為了保證清脆的口感，焯水之後最好再過一下涼水。

6、鮮黃花菜：焯水防中毒

不主張大家吃新鮮的黃花菜，因為鮮黃花菜中含有秋水仙堿，它本身沒有毒，但是經腸道吸收後在體內就轉變成有毒的二秋水仙堿了。

這種毒素對胃腸黏膜和呼吸器官黏膜有強烈的刺激作用，會引起頭痛、口渴、嘔吐、腹瀉等症狀。

不過，鮮黃花菜如果處理得當，也可食用。

因為秋水仙堿溶於水，烹炒前用開水焯燙，或者進行泡煮，會減少其在蔬菜中的含量，降低對人體的毒性。

隻是，如果大家處理不好，還是會有中毒風險，所以建議少吃為妙。

幹黃花菜中不含有秋水仙堿，可以放心食用。

發布於：湖南